为进一步塑造大学生良好的心理健康管理理念，增强在校大学生心理抗压能力，提升学院心理育人整体质量，在一年一度的“5·25”大学生心理健康节来临之际，机电工程学院知予心理辅导站成功举办“以爱赋能·幸福理工”心理健康教育月系列活动。
专题讲座推动心理健康知识宣传全员化。5月17日下午，“以爱赋能·幸福理工”5.25心理健康教育专题讲座在E1A112教室成功举办。本次讲座邀请西南民族大学教育学与心理学学院副教授张海滨主讲，机电工程学院150余名师生参加了报告会。
报告会上，张海滨以“生命中的焦虑和成长”为主题，从焦虑的进化史、情绪脑和理性脑的概念等方面进行详细讲解，旨在帮助同学们理解情绪的形成、了解情绪对行为的影响，便于同学们更好地理解和应对焦虑情绪、促进个人的成长与发展。张海滨指出，成长是一个充满挑战和机遇的过程，而焦虑情绪在其中起着重要的作用，适当的焦虑能够激发学生的动力和积极性，促使同学们更好地面对困难并寻求成长。本次讲座受到了广大学生的热烈关注与积极参与，同学们一致认为通过参加心理健康专题讲座，对大学生心理状况、焦虑问题有了更深入的了解，对于应对和缓解焦虑情绪具有重要意义。
系列活动实现心理团体辅导活动多样化。5月24日下午，“消灭坏情绪”扎气球比赛、“爱的抱抱”温暖校园以及“快乐涂鸦”活动在松林篮球场成功举办。活动现场布置温馨，同学们参与度高，现场气氛热烈。
在“消灭坏情绪”扎气球比赛中，同学们组成两人小组，通过将焦虑和不开心写在气球上并一同压爆，释放压力。
在“爱的抱抱”活动中，同学们与身穿卡通服饰的玩偶进行拥抱，通过拥抱感受关注与支持，拉近了彼此的距离；同时，同学们还通过在展板上写下留言表达感谢、获得力量。
“快乐涂鸦”活动则为参与同学提供了白色团扇和彩色颜料，通过在白色团扇上进行涂鸦，同学们释放情绪，表达心情，绘制内心世界以及对生活的期待。
“5·25”心理健康教育系列活动的举办得到了学院广大同学的热烈响应，培育了同学们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，同时促进了同学们间的情感交流，升华了同窗友谊。
学院一直以来高度重视心理育人工作，持续推进建好知予心理辅导站，今后将继续开展心理健康教育系列活动，不断加强对学生的人文关怀与心理疏导，提升心理育人质量，助力全院学生健康成长成才。
